Wielki post 2023 – kiedy? Jak się przygotować do okresu postu?

Wielki post jest okresem pokuty, nawrócenia i przygotowania do Świąt Wielkanocnych. Przygotowanie się do tego ważnego czasu wymaga odpowiedniej duchowej i fizycznej przygotowania.

Kiedy wielki post w 2023?

Wielki post w 2023 roku wypada od 22 lutego do 6 kwietnia.

Sprawdź też nasze modlitewniki oraz książkę na wielki post – „Zacznij wszystko na nowo. Wielki Post i Zmartwychwstanie”

Jak przygotować się na Wielki Post?

Oto kilka kroków, które warto wziąć pod uwagę w przygotowaniu się do Wielkiego Postu

• Przyjmij postanowienie pokuty. Wielki post jest okresem skupienia na swoich grzechach i słabościach oraz na ich odkupieniu przez Boga. Możesz zastanowić się nad postanowieniem, które pomoże Ci skupić się na tym celu, takim jak rezygnacja z ulubionych potraw lub unikanie rozrywek.
• Zadbaj o swoją duchowość. Wielki post to dobry czas, aby zwiększyć swoją modlitwę i uczestnictwo w nabożeństwach. Możesz zapisać się na rekolekcje lub inne formy duchowego rozwoju, takie jak medytacja lub czytanie Biblii.
• Zadbaj o swoje ciało. Wielki post to czas postu i umartwienia, więc możesz zastanowić się nad ograniczeniem spożycia pokarmów lub picia alkoholu. Pamiętaj jednak, aby zachować zdrowy rozsądek i unikać ekstremalnych form postu, które mogą być szkodliwe dla Twojego zdrowia.
• Zadbaj o swoje finanse. Wielki post to dobry czas, aby zastanowić się nad swoimi finansami i nad tym, jak możesz je lepiej gospodarować. Możesz zdecydować się na darowizny na rzecz potrzebujących lub zrezygnować z zakupów, które nie są konieczne.
• Zadbaj o swoje relacje. Wielki post to dobry czas, aby zastanowić się nad swoimi relacjami z innymi i nad tym, jak możesz je ulepszyć. Możesz zdecydować się na wybaczenie komuś, z kim masz nieporozumienie, lub na przeproszenie kogoś, z kim zraniłeś. Możesz również zastanowić się nad tym, jak możesz lepiej służyć innym i nieść im pomoc.
• Zadbaj o swoje zdrowie. Wielki post to dobry czas, aby zadbać o swoje fizyczne i psychiczne zdrowie. Możesz zdecydować się na aktywność fizyczną, zdrową dietę lub regularne wizyty u lekarza.
• Przygotuj się na Wielki Tydzień i Święta Wielkanocne. Wielki Tydzień to szczególnie ważny czas w roku liturgicznym, więc upewnij się, że wiesz, co się wtedy dzieje i jak możesz w nim uczestniczyć. Przygotuj również swoje serce i umysł na przeżywanie misterium męki, śmierci i zmartwychwstania Jezusa. Więcej dowiesz się z artykułu Triduum Paschalne – co to jest i kiedy się zaczyna?

Podsumowując, przygotowanie się do Wielkiego Postu wymaga odpowiedniej duchowej i fizycznej przygotowania, takiej jak przyjęcie postanowienia pokuty, zadbanie o swoją duchowość, ciało, finanse, relacje, zdrowie oraz przygotowanie się na Wielki Tydzień i Święta Wielkanocne. Ważne jest, aby poświęcić odpowiedni czas i wysiłek na to przygotowanie, aby móc w pełni przeżywać i cieszyć się radością zmartwychwstania Jezusa.